秋季吃什么东西养生

秋季吃什么东西养生

回答: 2次
分类: 饮食
2013-11-24
病情描述:

请问秋季吃什么东西养生...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 秋季是从立秋至立冬三个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为要。

    2013-11-24
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