力量运动员如何补充维生素?

力量运动员如何补充维生素?

回答: 2次
2013-11-25
病情描述:

请问力量运动员如何补充维生素?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 多喝水注意休息均衡营养多吃新鲜蔬菜水果,补充多种维生素和微量元素的方法就可以的。忌辛辣食物就可以的不用担心的,同时平时需要加强运动、增强体质。

    2013-11-25