什么食品养肝护肝？养肝护肝有什么食品？

什么食品养肝护肝？养肝护肝有什么食品？

回答： 2次
2013-11-24
病情描述：

请问什么食品养肝护肝？养肝护肝有什么食品？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 养肝的优选的食物为谷类,如糯米,黑米,高梁,黍米;其次为红枣,桂圆,核桃,栗子;还有肉鱼类,如牛肉,猪肚,鲫鱼等也对肝有保健作用同时要多晒太阳，饮食清淡易消化，防止过度节食。

    2013-11-24