红萝卜怎么吃对眼睛有好处

红萝卜怎么吃对眼睛有好处

回答: 2次
分类: 饮食
2013-11-25
病情描述:

请问红萝卜怎么吃对眼睛有好处...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 胡萝卜素是对眼睛有好处的东西。它可以溶解在油中,不易溶解于水,应该用油炒过后吃很好。生吃营养价值没有那么高。胡萝卜烧肉是利用肉中的动物油溶胡萝卜素,对有心血管病的老人不适合。炒着吃是用植物油溶解胡萝卜素,适合各类人群。

    2013-11-25
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