女人气血不足该怎么调理

女人气血不足该怎么调理

回答： 2次
2013-11-25
病情描述：

请问女人气血不足该怎么调理...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 补充气血一般是通过饮食和运动进行，平时要注意多食用一些富含维生素，钙质，铁，蛋白质的食物，可以补气血。另外，要适当运动，但运动强度不能太大。一般常见的补气血食物有乌鸡，黑芝麻，桂圆，鸡肉，猪血，红糖，赤豆。中药有常规药物，红枣，常规药物等。都可以适当吃点

    2013-11-25

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