病情分析： 这样的问题一般是没有其他的方法的，均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力早康复。同时饮食生活中要避免劳累，如果有条件，要选择尽量休息。

病情分析： 是没有方法的，建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力。同时依照患者自诉的病症 ，建议注意休息，多喝温开水。