生吃红枣有补血吗

生吃红枣有补血吗

回答: 2次
分类: 饮食
2013-11-29
病情描述:

请问生吃红枣有补血吗...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 可以生吃红枣。红枣富含铁元素,能补血的。一天不能多吃红枣,因为会伤胃,每天平均4-5个红枣就可以了。最好要饭前吃!平时多注意一些饮食,不要挑食同时平时需要加强运动、增强体质。

    2013-11-29
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