天然维生素c可以经常吃吗

天然维生素c可以经常吃吗

回答: 2次
2013-12-17
病情描述:

请问天然维生素c可以经常吃吗...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 一般情况下,成人维生素C的摄入量应为100mg/d,维生素C若长期或过量服用会引起腹痛腹泻、肌肉疲惫等不良反应。同时生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,消除思想顾虑,注意控制情绪,心胸宽阔。

    2013-12-17
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