哪些食物富含丰富的维生素C

哪些食物富含丰富的维生素C

回答: 2次
分类: 饮食
2013-12-10
病情描述:

请问哪些食物富含丰富的维生素C...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果,其中柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源,草莓、清椒、菠菜、马铃薯中含量也很丰富。还可以服用一些维生素C的制剂。同时平时保持活泼开朗的心情和维持乐观的情绪。

    2013-12-10

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊