补充维生素什么药最好

补充维生素什么药最好

回答: 2次
2013-12-13
病情描述:

请问补充维生素什么药最好...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 最好的维生素来自天然的食物,比如水果、蔬菜、肉,鱼等等。正常人,吃那些化学提纯的东西只是商家赚钱的幌子,吃多了反而有害处。大多数人不可能吃那么全面的食物吧,而且我是进行锻炼的人,需要更多的维生素和矿物质,比如VC ,来修复机体,保护血管,合成collagen,对抗自由基等。

    2013-12-13
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