喝燕麦片有什么好处啊

喝燕麦片有什么好处啊

回答: 2次
分类: 饮食
2013-12-01
病情描述:

请问喝燕麦片有什么好处啊...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 燕麦含有多种能够降低胆固醇的物质,如单一不饱和脂肪酸、可溶性纤维、皂甙素等,都可以降低血液中的胆固醇、甘油三酯等的含量,从而减少患心血管疾病的风险。同时依照患者自诉的情形,注意个人卫生,饮食清淡,适量运动,大量喝水。

    2013-12-01
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