维生素在一天当中什么时候吃较好？

维生素在一天当中什么时候吃较好？

回答： 4次
2014-01-04
病情描述：

请问维生素在一天当中什么时候吃较好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 如果是复合型的维生素。建议在晚饭后吃比较好，与食物混合更有利于吸收。夜间活动量较少维生素在体内停留的时间长也有利于维生素的吸收。如果是单纯的维生素A、维生素B以及维生素c。建议在早餐、午餐、或晚餐餐后服用比较好，利于维生素的吸收。

    2014-01-04
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 如果是复合型的维生素。建议在晚饭后吃比较好，与食物混合更有利于吸收。夜间活动量较少维生素在体内停留的时间长也有利于维生素的吸收。如果是单纯的维生素A、维生素B以及维生素c。建议在早餐、午餐、或晚餐餐后服用比较好，利于维生素的吸收。

    2014-01-04
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 如果是复合型的维生素。建议在晚饭后吃比较好，与食物混合更有利于吸收。夜间活动量较少维生素在体内停留的时间长也有利于维生素的吸收。如果是单纯的维生素A、维生素B以及维生素c。建议在早餐、午餐、或晚餐餐后服用比较好，利于维生素的吸收

    2014-01-04
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