中老年人吃什么好

中老年人吃什么好

回答: 2次
2013-12-02
病情描述:

请问中老年人吃什么好...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,专家指出。老年人要控制吃甜食和常规药物。因为常规药物在体内容易转变为甘油三酯,能够促进动脉粥样硬化。老年人少吃常规药物,还可以避免热量过多,身体过胖,对防止高血压和动脉粥样硬化有一定的作用。一般地说,体重一百斤以下的老年人每天吃的脂肪数量不要超过一两,最好是多吃一些豆油、芝麻油、花生油、玉米油等植物油。

    2013-12-02
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