哪些食品中含蛋白质高?

哪些食品中含蛋白质高?

回答: 2次
分类: 饮食
2013-12-22
病情描述:

请问哪些食品中含蛋白质高?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 牛奶除供应蛋白质外,更重要的是它还可提供丰富的钙质,可预防缺钙。脱脂奶粉的含钙量最高,油脂含量几乎没有,故脱脂奶粉泡成的牛奶,是成年人保持苗条身材的最佳蛋白质和钙的来源。同时依照病人陈述的状态,要适量运动注意,饮食清淡。

    2013-12-22
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