怀孕1-3个月多吃什么

怀孕1-3个月多吃什么

回答: 2次
分类: 饮食
2013-11-23
病情描述:

请问怀孕1-3个月多吃什么...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 1、多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。2、多吃粗粮,少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。3、多吃谷类、花生等,因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、

    2013-11-23
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