晕车的人多做什么运动好

晕车的人多做什么运动好

回答： 2次
2013-12-15
病情描述：

请问晕车的人多做什么运动好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 对晕车的人来说，可以通过特殊的体育锻炼，如多做转头、原地旋转、荡秋千、练滚轮等，使自己适应回转运动和平衡运动，从而加强自己平衡器官的功能，克服晕车带来的不良反应。同时不要饮食辛辣生冷性食物以及饮酒，避免剧烈的运动。

    2013-12-15

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