长痘痘早上吃什么粗粮好?

长痘痘早上吃什么粗粮好?

回答: 2次
分类: 饮食
2013-11-23
病情描述:

请问长痘痘早上吃什么粗粮好?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 1.:多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。 2.:多吃维生素含量多的食品。最好是多吃些富含维生素B2、B6、C、E的食物。 维生素B2可治疗脂溢性皮炎,含维生素B2多的食物

    2013-11-23
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