胡萝卜补充维生素吗?怎么吃效果最好?

胡萝卜补充维生素吗?怎么吃效果最好?

回答: 2次
分类: 饮食
2013-12-13
病情描述:

请问胡萝卜补充维生素吗?怎么吃效果最好?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 将胡萝卜切成块加调味品和食油,或用肉(猪肉、牛肉、羊肉)炖食,尽量不要生吃胡萝卜。胡萝卜对人类的最大贡献是富含β胡萝卜素。众所周知,β胡萝卜素是人体维生素A的主要来源。同时遵循病员讲诉的病症,建议你看按时作息,要多喝水。

    2013-12-13

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