爬完山小腿痛怎么办啊有什么办法尽快消除吗

爬完山小腿痛怎么办啊有什么办法尽快消除吗

回答： 2次
2013-12-04
病情描述：

请问爬完山小腿痛怎么办啊有什么办法尽快消除吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好这位朋友,属于正常生理想象.和肌肉运动收缩后酸性物质代谢积蓄有关.多休息即可.你可以用热水多泡泡，用手按摩，现在也只能做这些了，没有好的方法。同时保证充足的睡眠.坚持体育锻炼。

    2013-12-04