钙片什么时间吃好

钙片什么时间吃好

回答: 2次
2013-12-06
病情描述:

请问钙片什么时间吃好...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 服钙片的最佳时间是晚餐后或临睡前.傍晚时钙最易吸收,所以一般在吃过晚饭后吃钙片.吃进钙片不等于钙就吸收了,因为身体里的钠是引起钙流失的罪魁祸首,所以要适量吃盐.同时要保持心情舒畅,合理安排自己的休息时间。

    2013-12-06
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