病情分析： 白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用

病情分析： 你好根据你的情况属于身体虚弱和肾虚有关，需要增加营养补充维生素微量元素，可以食用核桃，黑豆，增加营养补充维生素微量元素，可以服克克常规药物肾气丸七宝美髯丹治疗。同时遵循病人陈述的状况，建议放松心情，平时注意休息，多喝水。

病情分析： 需要到医院做个微量元素检查，微量元素与头发有密切关系：铜、钙、镁、锌、硒等微量元素与头发生长有密切关系。平时需要加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁等食物。同时要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力。