便秘，肚子胀

便秘，肚子胀

回答： 2次
2013-11-23
病情描述：

一直便秘，有时早上起来肚子疼，老是感觉肚子气鼓鼓的同时保证充足的睡眠.坚持体育锻炼。想调理一下...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邱晓虹 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。

    2013-11-23
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 根据你说症状主要是气机阻滞，津液耗损，糟粕内停引起便秘表现治疗应该顺气导滞可以服用六磨汤治疗，饮食以清淡为主。同时平时禁吃辛辣刺激性食物。

    2013-11-23
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