怀孕后应该怎样运动才安全？

怀孕后应该怎样运动才安全？

回答： 2次
2013-11-21
病情描述：

请问怀孕后应该怎样运动才安全？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 运动可以把我们饮食中多余的热量变成能量散发出去，避免妊娠期糖尿病的发生，避免孕期体重增加过快。一般可以散步，爬山，游泳等较温和的运动。但是在发生妊娠水肿，妊娠高血压，有孕期出血等现象时不适于运动，要注意休息

    2013-11-21
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