如何培养孩子的饮食习惯

如何培养孩子的饮食习惯

回答： 2次
分类： 饮食
2013-12-05
病情描述：

请问如何培养孩子的饮食习惯...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 注意培养孩子对食物的兴趣和好感，引起孩子旺盛的食欲，这样有助于消化腺分泌消化液，使食物得到良好消化。在吃饭前或喂奶前，要让小儿看着食物，并对他亲切说话，吸引他去吃。（２）培养爱整洁习惯，饭前洗净手、脸，围上围嘴，桌面也要干净。３）训练孩子自己握奶瓶喝水、喝奶，自己用手拿饼干吃。不要让小儿用手抓饭、菜吃（４）训练正确握匙姿势和用匙盛饭，这为１岁后自己吃饭打基础５）吃饭时要安静，大人不要逗孩子大笑或哭闹，这样容易把食物吸进器官。不要边玩边吃，也不要边看电视边吃。（６）不挑食，饭、菜、鱼、肉都吃，干稀都吃，鼓励孩子多咀嚼。７）饭前不吃零食，尤其不要吃巧克力等甜食，以免影响食欲。

    2013-12-05