牛奶和骨头汤哪个钙含量更高

牛奶和骨头汤哪个钙含量更高

回答: 2次
分类: 饮食
2013-12-28
病情描述:

请问牛奶和骨头汤哪个钙含量更高...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 骨头含钙量非常高,全身钙的99%存在于骨中,但这种有机钙是不容易水的,虽然骨头汤中有钙,但钙量却是微乎其微,而且吸收差。对预防骨质疏松的作用也就不大。同时应是平时压力过大,要保证充足睡眠,清淡饮食。

    2013-12-28
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊