治疗失眠的几种食疗汤

治疗失眠的几种食疗汤

回答: 2次
分类: 饮食
2013-12-15
病情描述:

请问治疗失眠的几种食疗汤...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠。

    2013-12-15
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