老人睡眠不好怎么办？
老人睡眠不好怎么办？
病情描述：
请问老人睡眠不好怎么办？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2013-12-06
病情分析： 可能是神经衰弱引起的，需要口服安神补脑液治疗。平时需要加强运动、增强体质。禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。多吃粗纤维的食物。同时依照患者自诉的状态，保持清洁卫生，保证睡眠充足，避免久坐久站。
