怎样预防游泳时发生头晕和腿抽筋?

怎样预防游泳时发生头晕和腿抽筋?

回答： 2次
2013-12-17
病情描述：

请问怎样预防游泳时发生头晕和腿抽筋?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 根据你的描述一般需要吃饱饭营养充足，需要平时锻炼身体调理身体，补充钙片，洗澡前需要活动热身，保持心情舒畅注意休息。同时依照患者自诉的病症，平时注意个人习惯，多锻炼身体，增强身体免疫力。

    2013-12-17