哪几种维生素 对男人来说是最重要的

哪几种维生素 对男人来说是最重要的

回答： 2次
分类： 饮食
2013-12-04
病情描述：

请问哪几种维生素 对男人来说是最重要的...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄入应为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是其4倍。其它富含维生素A的食物有肝、奶制品、鱼、西红柿、杏和甜瓜。专家们不主张额外补充维生素A。

    2013-12-04
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