曾经有一个月每天晚上都梦见死人,要不就是梦见坟墓或者棺材同时保持心情舒畅注意休息,规律生活习惯适当锻炼身体增强体质。祈盼专家答复...
病情分析: 你好,做梦是正常的生理现象,日有所思夜有所梦 ,梦中情景只是平时生活中的另一种特别的表现形式,并没有其他意义。多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。如果失眠严重的话,建议口服、健脑补肾丸、安神补脑液或归脾丸试试。
病情分析:
你有一个月每天晚上都梦见死人,要不就是梦见坟墓或者棺材做过b超,做过肝功,一切都正常,从你描述的症状来看,考虑是身体素质一般,心气虚寒导致的多梦不适症状,不要担心,其实你的梦你可以考虑为好梦,棺材也就是“官和财”不久你将要升官发财,你的情况可以口服 柏子养心丸
可补气,养血,安神。用于缓解心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,健忘。注意休息,适当增加饮食营养,注意营养均衡,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜,避免受凉,放松心情就行了。祝你健康!
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失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、频繁醒来或早醒等问题,严重影响生活质量。其成因复杂多
老年人失眠是一个常见的问题,可能与多种因素有关,比如生理变化、心理压力或生活习惯等。面对这种情
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年轻人睡眠质量不佳确实是一个值得关注的现象。现代社会节奏加快,生活压力增大,加之电子设备的普及