老年人在饮食上如何控制胆固醇

老年人在饮食上如何控制胆固醇

回答： 2次
分类： 糖尿病
2013-12-05
病情描述：

请问老年人在饮食上如何控制胆固醇...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.

    2013-12-05