盘点老年人快步走的好处有哪些

盘点老年人快步走的好处有哪些

回答: 2次
分类: 老年科
2013-12-27
病情描述:

请问盘点老年人快步走的好处有哪些...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 老年快步走可以锻炼身体,增加消化机能,有效降低血糖,保持身体健康,促进新陈代谢,需要持之以恒,需要适量锻炼。避免疲劳。同时凭患者自诉的处境来看,放松心情,避免劳累,多喝水。

    2013-12-27