老人怎么降低体内胆固醇？

老人怎么降低体内胆固醇？

回答： 2次
分类： 老年科
2013-12-27
病情描述：

请问老人怎么降低体内胆固醇？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 根据你的描述属于体质因素有关，需要清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒，多食蔬菜水果，需要平衡饮食合理搭配，食用富含纤维素的食物，保持心情舒畅适当锻炼身体增强体质，可以降低的。同时生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。

    2013-12-27