请问老年人怎样做才能保持心理健康?...
病情分析: 根据你的描述一般老年人需要保持良好的精神状态,适当锻炼身体增强体质,清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒,可以克克常规药物肾气丸调理。可以针灸按摩治疗。同时按你对的症状的讲诉,一般来说,要适当锻炼,保证睡眠,饮食清淡。
需要自我调节,找到感兴趣的事情或者工作去做,不要长时间使用电子产品,对视力和身体健康都有所伤害,良好
太懒了也是跟个人的体质有一定的关系的,如果身体免疫力太差,气血不足就会造成全身乏力,不想运动,这种情
一般考量对患者的协助是很大的,因为抑郁症主要动用许多抗抑郁类的药物实施救治和心理治疗的方法,建议患者
心理咨询主要是摆平心理方面的问题,抑郁症的症状主要表现出有:情绪低落,郁郁寡欢,无精打采,活在自己的
这种是属于一种心理疾病,需要有去正规的三甲医院心理科谋求专业心理医生的协助,需要有夫妻双方互相配合,