老年人怎样做才能保持心理健康？

老年人怎样做才能保持心理健康？

回答： 2次
2014-01-01
病情描述：

请问老年人怎样做才能保持心理健康？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 根据你的描述一般老年人需要保持良好的精神状态，适当锻炼身体增强体质，清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒，可以克克常规药物肾气丸调理。可以针灸按摩治疗。同时按你对的症状的讲诉，一般来说，要适当锻炼，保证睡眠，饮食清淡。

    2014-01-01