老人补钙补锌要注意些什么？

老人补钙补锌要注意些什么？

回答： 2次
分类： 老年科
2013-12-27
病情描述：

请问老人补钙补锌要注意些什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 老年人脾胃虚弱可以通过食补缓解的，需要易消化易吸收饮食，平衡饮食合理搭配，需要适量食用牛肉，牛奶**，香菇蔬菜。同时生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。

    2013-12-27