哪些容易消化的食物对老人的健康最有益

哪些容易消化的食物对老人的健康最有益

回答: 2次
2013-12-05
病情描述:

请问哪些容易消化的食物对老人的健康最有益...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 不仅只对老人,人人都有应这样,五谷杂粮多吃素;少量猪、牛、羊的瘦肉;适当家禽肉和水产品,还应注意易消化。不应挑食;营养要均衡。同时要注意避免久坐、久站,饮食清淡一些。

    2013-12-05