病情分析： 可以平时做一些倒膜，护发素。还有就是可以从保湿的方面着手，可以涂上一层植物油，然后就是用保鲜膜包住头发，过几个小时就把植物油清洗掉，可以避免头发开叉的。平时不要烫发，注意休息。同时生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。