睡眠品质不好，有失眠状况。冬天怕冷，身体体重超重，调理身体状态

睡眠品质不好，有失眠状况。冬天怕冷，身体体重超重，调理身体状态

回答： 1次
2013-12-26
病情描述：

睡眠品质不好，有失眠状况。冬天怕冷，身体体重超重。同时可以采用多吃蔬菜、水果、多喝开水的办法有利于症状的好转。希望可以改善睡眠品质，体重减轻。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好根据你的描述属于脾肾阳虚引起的，需要增加医院，适当锻炼身体增强体质，可以服用参苓白术散常规药物肾气丸调理。同时要注意合理膳食，多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。

    2013-12-26