睡不了觉,多想,头痛同时不必担心,注意保持心情舒畅,加强营养。请指教是什么原因。有什么办法...
病情分析: 你好,经常失眠的话应该是神经衰弱的表现, 建议应用安神补脑液,健脑补肾丸等药物治疗,平时注意养成科学合理的饮食及作息习惯。避免过大精神压力和思想负担。同时主要是注意生活规律,少进烟酒及辛辣食物。
病情分析: 你好属于神经衰弱和更年期综合症有关,需要营养神经药物治疗,可以中药调理,保持心情舒畅注意休息,避免不良刺激,可以针灸按摩治疗同时注意禁食辛辣刺激性食物,养成良好的生活习惯,避免受凉,没事的。
睡眠障碍是一种常见的健康问题,它可能影响到个人的生活质量、工作效率以及整体身心健康。如果长期存
老年人失眠是一个常见的问题,可能与多种因素有关,比如生理变化、心理压力或生活习惯等。面对这种情
失眠确实会对身体造成一定的伤害,尤其是长期失眠,可能会引发一系列健康问题。首先,失眠会影响人的
并不是只有老年人才会睡眠不好。实际上,随着生活节奏的加快和压力的增加,各个年龄段的人都可能面临
长期食用肽类物质对失眠的影响因人而异。肽是一种小分子蛋白质,常被用作营养补充剂,有助于改善身体
年轻人睡眠质量不佳确实是一个值得关注的现象。现代社会节奏加快,生活压力增大,加之电子设备的普及