血虚吃什么好?

血虚吃什么好?

回答： 2次
2013-11-15
病情描述：

请问血虚吃什么好?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 常用的补血中药有当归、熟地、川芎、白芍、常规药物等。早睡保证睡眠，养肝血；血虚体质的人不宜过度劳累，凡事宜量力而行，以免耗伤气血。因肝藏血，人卧则血归于肝，使肝气得养，所以这类体质的人尽管睡眠多不佳，但要早些上床，保证充足的睡眠，尽量不要迟于晚上11点入眠，以养肝血。

    2013-11-15