睡眠不好吃什么调理

睡眠不好吃什么调理

回答： 2次
分类： 失眠
2013-11-14
病情描述：

请问睡眠不好吃什么调理...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，这种情况建议睡觉前可以用热水泡脚、喝牛奶，并且可以口服酸枣仁口服液或者朱砂安神丸来进行治疗，白天建议多运动同时依据病患对病症的陈诉，要保证生活要有规律、多饮水、避免着凉。

    2013-11-14
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