怎样才能睡着

怎样才能睡着

回答： 3次
分类： 失眠
2012-03-01
病情描述：

最近一个月左右，老是睡不着同时按照病人陈述的情形，保持乐观心情，避免久坐久站多吃新鲜的蔬菜。您能否给我一些建议，谢谢...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。