病情分析： 你的这种情况可能是慢性淋巴结发炎或淋巴反应性增生，前者可以考虑用中药化痰散结，清热解毒的一类中药进行治疗，后者可以考虑用火针治疗，有一定效果同时放松心情，减轻压力，注意休息，不要吃刺激食物。