晚上熬夜有什么坏处?

晚上熬夜有什么坏处?

回答: 2次
2013-12-03
病情描述:

请问晚上熬夜有什么坏处?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 晚上熬夜还是会影响内分泌的,您还是需要注意调整的。建议您平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。

    2013-12-03
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