便秘吃什么好帮忙了哦

便秘吃什么好帮忙了哦

回答： 2次
分类： 便秘
2013-11-12
病情描述：

请问便秘吃什么好帮忙了哦...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。

    2013-11-12
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