社交恐惧症最有效的治疗方法?

社交恐惧症最有效的治疗方法?

回答： 2次
分类： 恐惧症
2013-11-14
病情描述：

请问社交恐惧症最有效的治疗方法?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 较好是进行心理与治疗来调整,也可以自我调整1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并积极多参加社交活动。同时建议去医院遵医嘱治疗的，不用担心。

    2013-11-14