失眠性头痛

失眠性头痛

回答： 2次
分类： 失眠
2012-04-25
病情描述：

08年期间有段时间严重失眠，有好几个月通宵失眠，无精神；头特别痛，平时自己就到药店买点睡眠药，基本没有什么效果，后来也实在受不了，也去了医院看过，开了点中成药，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。如果失眠严重的话，建议口服、健脑补肾丸、安神补脑液或归脾丸试试。

    2012-04-25
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好， 你的症状就是神经衰弱引起的症状。 建议口服， 常规药物， 治疗， 看看。 同时建议低盐饮食，低脂肪饮食。

    2012-04-25