备孕期间做什么运动有助于怀孕？

备孕期间做什么运动有助于怀孕？

回答： 2次
2013-12-10
病情描述：

请问备孕期间做什么运动有助于怀孕？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 每天坚持适度运动，如每天散步，早中晚，三次每次半小时，有助于顺产！还有就是孕晚期，爬楼梯，非常利于顺产的！但是别强度过大.同时保持心情舒畅注意休息，避免不良刺激。

    2013-12-10