病情分析： 您好 乳腺纤维瘤是乳房良性肿瘤中最常见的一种，它的发生与内分泌激素失调有关，如雌激素的相对或绝对升高。由于乳腺纤维瘤平时不会引起疼痛，也不随月经周期而发生变化，所以平时要注意 第一，随时保持挺胸收腹的良好姿势。女性的背部与乳房健康密切相关。走路时要使背部平直，乳房自然挺起，坐立时也应挺胸抬头。第二，少吃烧烤类食品和油炸食品，第三，少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。第四，慎用丰胸产品。日常生活中适量吃些鱼、肉和乳制品，能增加少量脂肪，保持乳房的丰满。第五，洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。第六，每月必做乳房自检，每年必做专业检查。饮食中要注意以下事项： 饮食应高蛋白低脂肪，多食含维生素丰富的食品。这样才能起到很好的预防作用！

病情分析： 每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查，每月的月经干净后进行;30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检，40岁以上的女性每半年请专科医生体检一次，做到早发现早治疗。 保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查，配合治疗.

病情分析： 你好，发病因素很多，一般药物治疗效果不好，可以采用手术进行治疗的。 同时要禁止食用生冷辛辣等刺激性食物。