宝宝七个月了奶水不够吃怎么办?吃什么好?

宝宝七个月了奶水不够吃怎么办?吃什么好?

回答： 2次
2013-11-20
病情描述：

请问宝宝七个月了奶水不够吃怎么办?吃什么好?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 膳食中应注意补充维生素B1和水分,这些营养要素都会影响乳汁的分泌.还有一些食物有利于乳汁的分泌.例如母鸡炖汤,味道鲜美,能增加食欲并促进乳汁的分泌,但要注意较好是连肉带汤一起吃更好,猪蹄汤也是良好的`催奶`食品,将猪蹄与常规药物,当归或者黑芝麻同炖,或者加入黄豆能够收到更佳的效果.其它如炖排骨汤,牛肉汤,清蒸鲫鱼汤也有促进乳汁分泌的作用,可以互相交换着吃,以免太过重复而影响了食欲.如果乳母属于素食者,也可以吃些**汤,豆腐汤,青菜汤等,应当同时多选择高优质蛋白质的食物,以提高乳汁的质量.

    2013-11-20